{"id":1299,"date":"2024-12-11T13:34:30","date_gmt":"2024-12-11T12:34:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/?page_id=1299"},"modified":"2024-12-11T13:34:32","modified_gmt":"2024-12-11T12:34:32","slug":"stap-en-door-valpreventie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/stap-en-door-valpreventie\/","title":{"rendered":"Stap, en Door!"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><em>Bent u op zoek naar een mogelijkheid om sportief te bewegen?<br>Ga dan hier verder bij: &#8220;<a href=\"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/microkracht\/microkracht-fysiotherapie-leijendeckers-begeleid-fitness\/\">Begeleid Fitness<\/a>&#8220;<\/em><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Stap, en Door! valpreventie;<\/h2>\n\n\n\n<p>Blijft U zich onzeker voelen, wiebelig op de benen of zoekt U overal een steuntje vanwege minder balans? Ervaart U angst om te vallen, of U bent weleens gevallen? Dan zijn deze groepslessen echt iets voor U! Tijdens de 13 weekse cursus &#8220;Stap, en Door!&#8221; valpreventie  gaan we aan de slag met het verbeteren van Uw balans, mobiliteit en spierkracht, met als doel om steviger op de benen te staan, minder een steuntje hoeven zoeken en het valrisico verlagen. Tijdens deze lessen doet u mee op uw eigen niveau.<\/p>\n\n\n\n<p>De groepslessen worden gegeven onder begeleiding van professionele beweegcoaches en fysiotherapeuten. De cursus is bedoeld als vervolg op de reguliere landelijke valpreventie cursus.<br>Heeft u de landelijke valpreventie cursus nog niet gevolgd kijk dan even hier: <a href=\"https:\/\/www.sportiefplus.nl\/aanmelden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sportiefplus.nl\/aanmelden\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Afspraak maken<\/h3>\n\n\n\n<p>Aanmelden voor &#8220;Stap, en Door!&#8221; valpreventie? U kunt direct contact met Fysiotherapie Leijendeckers WhatsApp 06 145 805 06 of <a href=\"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/24-7-bereikbaar-voor-contact\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">meld u zich hier aan<\/a> voor het inplannen van een eerste afspraak fysiotherapie, of wijzigen van een bestaande afspraak.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bent u op zoek naar een mogelijkheid om sportief te bewegen?Ga dan hier verder bij: &#8220;Begeleid Fitness&#8220; Stap, en Door! valpreventie; Blijft U zich onzeker voelen, wiebelig op de benen of zoekt U overal een steuntje vanwege minder balans? Ervaart U angst om te vallen, of U bent weleens gevallen? Dan zijn deze groepslessen echt &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/stap-en-door-valpreventie\/\" class=\"more-link\">Lees verder <span class=\"screen-reader-text\">&#8220;Stap, en Door!&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1299","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Stap, en Door! - Microkracht, Fysiotherapie Leijendeckers<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Voelt U zich onzeker op de benen? Meld u aan voor Stap en Door Valpreventie bij Microkracht Fysiotherapie Leijendeckers Schipluiden\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/stap-en-door-valpreventie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stap, en Door! - Microkracht, Fysiotherapie Leijendeckers\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Voelt U zich onzeker op de benen? Meld u aan voor Stap en Door Valpreventie bij Microkracht Fysiotherapie Leijendeckers Schipluiden\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/stap-en-door-valpreventie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Microkracht, Fysiotherapie Leijendeckers\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Microkracht\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-11T12:34:32+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Microkracht\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.microkracht.nl\\\/blog\\\/stap-en-door-valpreventie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.microkracht.nl\\\/blog\\\/stap-en-door-valpreventie\\\/\",\"name\":\"Stap, en Door! - Microkracht, Fysiotherapie Leijendeckers\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.microkracht.nl\\\/blog\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-12-11T12:34:30+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-11T12:34:32+00:00\",\"description\":\"Voelt U zich onzeker op de benen? Meld u aan voor Stap en Door Valpreventie bij Microkracht Fysiotherapie Leijendeckers Schipluiden\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.microkracht.nl\\\/blog\\\/stap-en-door-valpreventie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.microkracht.nl\\\/blog\\\/stap-en-door-valpreventie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.microkracht.nl\\\/blog\\\/stap-en-door-valpreventie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.microkracht.nl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Stap, en Door!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.microkracht.nl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.microkracht.nl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Microkracht Fysiotherapie Leijendeckers\",\"description\":\"Microkracht staat voor een gezonde leefstijl. Waarbij de eigen inzet de eerste stap is naar een beter bewustzijn van de dagelijkse activiteiten en het lichaam.                               &quot;Het vermogen te veranderen&quot;\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.microkracht.nl\\\/blog\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Microkracht Fysiotherapie Leijendeckers\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.microkracht.nl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.microkracht.nl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Microkracht Fysiotherapie Leijendeckers\",\"alternateName\":\"Microkracht Fysiotherapie Leijendeckers\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.microkracht.nl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.microkracht.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.microkracht.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/08\\\/cropped-cropped-cropped-logowebsite-blauw-groot.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.microkracht.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/08\\\/cropped-cropped-cropped-logowebsite-blauw-groot.png\",\"width\":336,\"height\":110,\"caption\":\"Microkracht Fysiotherapie Leijendeckers\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.microkracht.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Microkracht\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/Microkracht\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Stap, en Door! - Microkracht, Fysiotherapie Leijendeckers","description":"Voelt U zich onzeker op de benen? Meld u aan voor Stap en Door Valpreventie bij Microkracht Fysiotherapie Leijendeckers Schipluiden","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/stap-en-door-valpreventie\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Stap, en Door! - Microkracht, Fysiotherapie Leijendeckers","og_description":"Voelt U zich onzeker op de benen? Meld u aan voor Stap en Door Valpreventie bij Microkracht Fysiotherapie Leijendeckers Schipluiden","og_url":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/stap-en-door-valpreventie\/","og_site_name":"Microkracht, Fysiotherapie Leijendeckers","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Microkracht","article_modified_time":"2024-12-11T12:34:32+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@Microkracht","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/stap-en-door-valpreventie\/","url":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/stap-en-door-valpreventie\/","name":"Stap, en Door! - Microkracht, Fysiotherapie Leijendeckers","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/#website"},"datePublished":"2024-12-11T12:34:30+00:00","dateModified":"2024-12-11T12:34:32+00:00","description":"Voelt U zich onzeker op de benen? Meld u aan voor Stap en Door Valpreventie bij Microkracht Fysiotherapie Leijendeckers Schipluiden","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/stap-en-door-valpreventie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/stap-en-door-valpreventie\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/stap-en-door-valpreventie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Stap, en Door!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/","name":"Microkracht Fysiotherapie Leijendeckers","description":"Microkracht staat voor een gezonde leefstijl. Waarbij de eigen inzet de eerste stap is naar een beter bewustzijn van de dagelijkse activiteiten en het lichaam.                               &quot;Het vermogen te veranderen&quot;","publisher":{"@id":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/#organization"},"alternateName":"Microkracht Fysiotherapie Leijendeckers","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/#organization","name":"Microkracht Fysiotherapie Leijendeckers","alternateName":"Microkracht Fysiotherapie Leijendeckers","url":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/cropped-cropped-cropped-logowebsite-blauw-groot.png","contentUrl":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/cropped-cropped-cropped-logowebsite-blauw-groot.png","width":336,"height":110,"caption":"Microkracht Fysiotherapie Leijendeckers"},"image":{"@id":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Microkracht","https:\/\/x.com\/Microkracht"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1299","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1299"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1299\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1301,"href":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1299\/revisions\/1301"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.microkracht.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1299"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}